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Os investigadores em Boston University School of Medicine (BUSM) e Hospital McLean descobriram que a prática de yoga pode elevar os níveis de Ácido gama-aminobutírico(GABA) no cérebro. É o principal neurotransmissor inibidor no sistema nervoso central. Os resultados, que aparecem na edição de maio do Jornal de Medicina Alternativa e Complementar, sugerem que a prática do yoga ser explorado como um possível tratamento para depressão e ansiedade, distúrbios associados com níveis baixos GABA.
A Organização Mundial de Saúde relata que 15% de pessoas no mundo possuem alguma doença mental. E a depressão e ansiedade estão entre as maiores causas e estão relacionados com baixos níveis de GABA. Atualmente, esses distúrbios têm sido tratados com sucesso com produtos farmacêuticos destinados a aumentar os níveis de GABA.
Usando ressonância magnética espectroscópicas, os pesquisadores compararam os níveis de GABA de oito indivíduos, antes e após uma hora de ioga, com 11 indivíduos que não faziam yoga, mas ao invés leram por uma hora. Os pesquisadores descobriram um crescimento 27 por cento nos níveis de GABA no grupo de praticantes de ioga após a sua sessão, mas sem alteração na comparação entre os grupos sujeitos após a sua sessão de leitura. A constatação da aquisição dos níveis de GABA foi feita usando uma técnica de espectroscopia de ressonância magnética desenvolvido por J. Eric Jensen, PhD, professor assistente de psiquiatria na Harvard Medical School e um físico associado no McLean Hospital.
Segundo os pesquisadores, a yoga tem se mostrado promissora na melhora dos sintomas associados à depressão, ansiedade e epilepsia. "Nossos resultados demonstram claramente que em praticantes de yoga experientes, aumentam os níveis de GABA cerebrais após uma sessão de yoga," disse o autor Chris Streeter, MD, professor assistente de psiquiatria e neurologia em BUSM e um associado de pesquisa no Hospital McLean.
"Este estudo contribui para a compreensão de como o sistema GABA é afetado pelos dois farmacológicas e intervenções comportamentais e vai ajudar a orientar o desenvolvimento de novos tratamentos para os estados de baixo GABA," disse o co-autor Domenic Ciraulo, MD, professor e presidente da departamento de psiquiatria da BUSM.
"O desenvolvimento de uma infra-intervenção amplamente disponíveis, tais como yoga que não tem efeitos colaterais, mas é eficaz em aliviar os sintomas de desordens associadas com baixos níveis de GABA tem vantagem clara de saúde pública", acrescentou o autor sênior Perry Renshaw, MD, PhD, diretor da Brain Imaging Center da Harvard-afiliado McLean Hospital.
Este estudo foi elaborado parte por concessões do instituto nacional do abuso de drogas, o National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, o Centro Nacional de Pesquisa de Recursos, ea Gennaro Acampora Charity Trust à Divisão de Psiquiatria do Centro Médico de Boston.
Fontes: http://mondovista.com
http://www.physorg.com
http://www.wired.com
